Markéta Baginská
info@marketabaginska.com

tel.: +420737542133
IČ: 06399568

Není plátce DPH

  • Facebook - Black Circle
  • YouTube - Black Circle
  • Instagram - Black Circle

© 2023 by Fashion Diva. Proudly created with Wix.com

Moje služby

On - line coaching

Online coaching” je jedna z velmi moderních forem trénování po celém světě, kterou využívá čím dál více klientů. 

Má řadu výhod a ukáže Vám, že ani obrovská vzdálenost mezi trenérem a jeho svěřencem nemusí být překážkou k vysněným výsledkům.

Při této spolupráci si zakládám především na individuálním přístupu, vztahu a maximální efektivitě.

Osobní trénink / Skupinové lekce

​Chceš zlepšit svou kondici, zaměřit se na sílu, vyrtvalost, dynamiku, výbušnost, vytvarovat svou postavu či se zaměřit na techniku a kvalitní provedení jednotlivých cviků?

Díky mým dlouholetým zkušenostem ti pomůžu zkrátka s čímkoliv.

 

Tak zavítej za mnou do Defenders Gymu!

Hladnovská 1910/14, 710 00

Slezská Ostrava

E - BOOK 

Příběh o mě a o tom, čím vším jsem si v Fitness světě prošla, jaké chyby udělala a jak se dostala tam, kde jsem teď.


Pokud si začátečník, který chce mít na jednom místě více než 100 technik jednotlivých cviků s detailním popisem a obrázky, tréninkové plány dělené na jednotlivé svalové partie a celkový přehled o základních principech ve výživě, díky kterým si zvládne vytvořit hravě jídelníček své pomocí na míru, pak je tento ebook právě pro tebe ! 


 

Více než 90 stránek, 5 let zkušeností, omylů, poučení a mnohem více.