Markéta Baginská
info@marketabaginska.com

tel.: +420737542133
IČ: 06399568

Není plátce DPH

  • Facebook - Black Circle
  • YouTube - Black Circle
  • Instagram - Black Circle

© 2023 by Fashion Diva. Proudly created with Wix.com

On-line coaching

Online coaching” je jedna z velmi moderních forem trénování po celém světě, kterou využívá čím dál více klientů. 

Má řadu výhod a ukáže Vám, že ani obrovská vzdálenost mezi trenérem a jeho svěřencem nemusí být překážkou k vysněným výsledkům.

Při této spolupráci si zakládám především na individuálním přístupu, vztahu a maximální efektivitě.

Pomáhám běžcům plnit si své sny. Od rychlochůze až k maratonu. Se systematickou přípravou, vůli a časem si schopen doběhnout do kteréhokoliv cíle.

 

A to i když si teď ještě úplný začátečník.

Běžecké plány

Chceš zvýšit sílu, výbušnost, rychlost, nebo zapracovat na celkové vytrvalosti?

 

Stanov si cíl a připrav se na tréninkový drill po mém boku!

Komplexní příprava

Vůbec nemusíš zoufat, pokud ti časové možnosti, děti, či lokalita neumožňují dostat se do posilovny. 

 

Ukáži ti, že i v pohodlí domova se dá pořádně máknout. 

Cvičení doma

Jak online coaching probíhá?

Objednání

Nejpozději do 2 pracovních dní od zaslání formuláře dostaneš email s dotazníkem, pokyny a dalšími informacem o spolupráci.

Platba

Po potvrzení objednávky a tebou zaslaných informací ti bude zaslána fakturu a pokyny k platbě.

Konzultace

Na základě tebou zaslaného dotazníku s kompletními informacemi o tobě ti přednesu svůj návrh plánu, který společně zkonzultujeme a doladíme do posledních detailů tak, aby tvým časovým možnostem, fyzickému zatížení během dne a konkrétním cílům vyhovoval co nejvíce.

Zahájení spolupráce

Začínáme. Co bude dál?

Týdenní konzultace

Můj online coaching zdaleka nekončí zasláním plánu. Každý čtvrtek společně probereme uběhlý týden, celou tréninkovou jednotku a věci ve spojitosti s ní

Měsíční zhodnocení

Na konci každého měsíce společně vyhodnotíme naši spolupráci. Jak a kolik jsme pokročili, zda-li splnila tvé očekávání a jaké jsou plány na následující měsíc.

Příprava plánu

Plán přivedeme do finální podoby a stanovíme termín zahájení.

Na konci každého měsíce společně vyhodnotíme naši spolupráci. Jak a kolik jsme pokročili, zda-li splnila tvé očekávání a jaké jsou plány na následující měsíc.

Ukončení spolupráce

Ke každé objednávce nyní e-book v hodnotě 499,- zdarma!

Časté dotazy